( 21 décembre, 2014 )

Séances d’entraînement de la semaine ( semaine 5/7)

Jeudi: 1h00 de jogging

Vendredi: 1h00 de jogging

Samedi: 1h20 de jogging

Je n’ai pas fait la séance de fractionné prévue.

Impression de ramer de ne pas avancer, sensation de jambes lourdes.

Semaine pas top 

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