( 10 novembre, 2014 )

Nouveau départ!

Bonjour à tous,

Suite à de plus en plus fréquentes baisses de régime durant mes séances d’entraînement, j’ai fini par penser que cela venait de mon alimentation ( peu de protéines animales, et beaucoup de glucides sous forme de fruits, pains).

J´ai alors parcouru des articles, des blogs, j´ai acheté des livres sur l’alimentation paléo .

J´ai commencé à modifier mon alimentation il y a maintenant 3 semaines et depuis je n’ai eu aucune hypoglycémie durant mes séances de sport et j’ai beaucoup plus d’énergie .

C’est une véritable révélation

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